Особенности курса

Баланс

  • Ключевое слово – «баланс». Комплекс восстанавливает баланс расслабленных и напряженных мышц.
  • Упражнения выполняются в состоянии максимального расслабления. Курс можно назвать тренингом на динамическое расслабление.
  • Упражнения выполняются очень бережно, аккуратно. Ни в один момент времени не должно быть больно. Наша природа, как и любая другая, не терпит насилия, но откликается на доброе отношение к себе.
 

 

  • Положительные результаты вы получите после первого же занятия.
  • Комплекс упражнений оказывает благотворное влияние  не только на позвоночник, но и на  суставы рук и ног до самых стоп.
  • Улучшается состояние всех внутренних органов. Улучшается зрение (за счет улучшения кровоснабжения и иннервации).

  • Бонус: упражнения имеют омолаживающий эффект. Для молодых людей он является прекрасным профилактическим средством против старения.
  • Еще один бонус: в процессе освоения упражнений студент начинает с настоящим вниманием и уважением относиться к своему организму. Результаты, полученные в процессе освоения курса, не хочется терять. Улучшение самочувствия, настроения, здоровья открывает перспективы настоящей полноценной самореализации в жизни!

  • Упражнения основаны на древних китайских и других оздоровительных традициях. При этом комплекс вполне технологичный. Он не требует изменения образа жизни, питания и т.п. Максимально адаптирован к современному активному обществу.

После прохождения курса вы будете выполнять упражнения дома самостоятельно. При этом вы закрепите полученные результаты. Возвращаться к прошлому вам не захочется. Поэтому, наверняка, вы сумеете найти 15 минут в день для заботы о своем позвоночнике, о своей красоте и здоровье.

Будучи городскими жителями, мы одновременно остаемся людьми природы. Прекрасно, что существуют упражнения, помогающие восстанавливать свою собственную природу за 15 минут в день! Этот же комплекс можно выполнять в течение часа. Можно выполнять его и три-четыре часа. Это зависит от желания и свободного времени. Это зависит также от степени проблем.

Некоторые студенты делают экзерсис 2-3 раза в неделю.

Если вам понравится, вы сможете выполнять упражнения ежедневно. В этом случае у вас будет больше радости от новых открытий и достижений.

 

 

Верните здоровье своему позвоночнику!
Верните себе осанку молодого и жизнерадостного человека!

 

Записаться на курс:
E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Телефон: +7 (916) 783 82 69