Внимание: осанка!

Оздоравливающий экзерсис для позвоночника

 

Успех                                                                          
Красота
                                                                    Здоровье

Путь к успеху в любом деле начинается с цели. Вы определяете цель. Вы определяете шаги, ведущие к этой цели. А потом надо идти.

Важно, чтобы на пути к успеху не подвело тело, психика.

Неумение справляться со стрессами ведет к мышечным напряжениям в теле. Особенно в спине. При этом страдает позвоночник.

В позвоночнике находится спинной мозг. Нервы спинного мозга получают информацию от всех частей организма, передают ее для обработки в головной мозг, а затем передают управляющие сигналы обратно ко всем тканям и органам. Нервы часто, слишком часто блокируются напряженными мышцами.

Напряженные мышцы могут сдавливать кровеносные сосуды, которые должны обеспечивать ткани, органы кислородом и питательными веществами и уносить от них углекислый газ и ненужные вещества.

Поэтому так важно, чтобы не было хронических напряжений мышц в теле.

При самых амбициозных целях их достижение может тормозиться, если тело не поддержит нас.

 

Здоровье организма в огромной степени зависит от здоровья позвоночника. Забота о нем – это правильный выбор. Способов много, но основным является сохранение правильной осанки.

Когда в теле уже есть следы стрессов в виде напряжений, все сложнее сохранять осанку правильной. Даже волевые усилия не спасают. Необходимо снять хронические напряжения мышц, чтобы позвонки, межпозвоночные диски могли вернуться на свое место. Необходимо раскрыть мышечные блоки, чтобы восстановить иннервацию тканей и органов, чтобы восстановить их дыхание и питание.

Благородная задача. Она достойна человека разумного. Именно эту задачу решает наш курс. Он возвращает телу возможность быть здоровым и красивым.

 

Мы используем комплекс древних китайских упражнений. Он хорошо согласуется с продвинутым современным мировоззрением о здоровом образе жизни.

Этот комплекс очень сгармонизированный. Он действует комплексно. Упражнения восстанавливают не только отдельный участок, который болит сейчас, а все тело. Напряжения, возникшие в одном месте, вызывают изменения тонуса мышц и в других местах тела. Восстановление естественного мышечного тонуса происходит в процессе освоения и практики упражнений.

Эти физические упражнения просты. Вместе с тем, в них есть утонченность и грация.

Очень легко можно понять и выполнить упражнения для каждого отдела позвоночника. Их эффективность возрастает благодаря нюансам. Они раскрываются от занятия к занятию. Развитие концентрации внимания, способности воспринимать оттенки ощущений делает этот комплекс аристократичным, интеллектуальным.

Упражнения мудры. Последовательность их тщательно продумана. Упражнения глубоко природны и, в то же время, легко воспринимаются современными активными людьми.

 

 

Записаться на 12-часовой семинар
можно по e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. ,
или по телефону: +7 (916) 783 82 69