Добрый день! =)

С 14 января нового 2017 года пройдёт семинар "Внимание: ОСАНКА!"
Это уникальная возможность перепрограммировать своё тело!
Здоровье позвоночника – важнейшее условие общего здоровья человека!

 

 

 

Ухудшилось зрение?
Постоянная головная боль или боль в спине?
Утомил "остеохондроз"?

 

Лечебная гимнастика для глаз

Проблемы глаз часто сочетаются с нарушениями осанки.
Они могут также возникать из-за переутомления, хронических стрессов в связи с педагогическими промахами взрослых, из-за родовых травм и микротравм, заболеваний желудочно-кишечного тракта, особенно печени, из-за различных видов нарушений обмена веществ, заболеваний эндокринной сферы, заболеваний почек, при гипертонии (обычно, у взрослых), при заболеваниях крови, при заболеваниях головного мозга, полости рта (в первую очередь при поражениях коренных зубов и клыков верхней челюсти), лор-органов.

Лечение глаз в любом случае должно быть комплексным. Оно обязательно должно включать ежедневную и пожизненную лечебную гимнастику, общеоздоровительные и педагогические мероприятия, разумный режим дня, закаливание, формирование привычки жизнелюбия, постоянное развитие способностей к уважительной коммуникации с ближними, внимательное отношение к жизни.

Эти мероприятия, на первый взгляд, банальны. Но они требуют скрупулёзности, систематичности и, я бы сказала, мудрости - и обычной, житейской, и высокой, духовной.

И напоследок напомню об исключительно благотворном влиянии на состояние глаз обычной искренней улыбки. Улыбайтесь глазами как можно чаще! Глаза ответят вам благодарностью =)

Занятия по лечебной гимнастике для глаз проходят по адресу:
м. Савеловская, ул. Большая Новодмитровская, д.12, этаж 1а схема проезда
Воскресенье – с 13.00 до 14.00 (1 зал)
Воскресенье – с 14.00 до 15.00 (1 зал)
Место и время проведения персональных занятий согласовывается в индивидуальном порядке.

Еще больше полезной информации в группе
Лечебная гимнастика для глаз:
vk.com/zdorovye_glaza

 
Обязательна предварительная запись по e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
или по телефону: 8 (916) 783 82 69

На наших занятиях мы учимся грамотно выполнять лечебную гимнастику.
На каждом занятии есть нечто новое. Поэтому ходить на занятия нужно систематически.
Дома заниматься нужно постоянно.
Помимо ежедневной гимнастики для глаз, утренней гигиенической гимнастики, нужно вести очень аккуратную жизнь. Каждый миг вашей жизни должен способствовать здоровью, а не наоборот.

 

Лечебная гимнастика для позвоночника

Практически каждому современному человеку необходимы реабилитационные процедуры для здоровья позвоночника и в первую очередь лечебная гимнастика.
В соответствии с нашей космополитической концепцией здоровья =) мы обращаемся к традициям немедикаментозной восстановительной медицины разных культур: европейской, китайской, индийской, суфийской.

Для здоровья позвоночника важны не только правильные физические упражнения, но и сбалансированное питание, жизнелюбивый образ жизни, общая культура. Эти темы обязательно прорабатываются на семинаре и на развивающих занятиях.

Занятия по лечебной гимнастике для позвоночника проходят по адресу:
м. Филевский парк, ул. Олеко Дундича, д. 19/15.
Понедельник, среда, пятница – с 10.00 до 11.30,
а также по скайпу.
Место и время проведения персональных занятий согласовывается в индивидуальном порядке. 
 

Еще больше полезной информации в группе 
Лечебная гимнастика для позвоночника:
vk.com/exercise_therapy

Обязательна предварительная запись по e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
или по телефону: 8 (916) 783 82 69