Цигун

У СИН

Основой системы У Син является концепция о пяти элементах (Дерево, Огонь, Земля, Металл, Вода).
Это не вещества, а фундаментальные виды энергии и этапы любого процесса в природе и человеке.
Элементы связаны двумя ключевыми циклами: циклом порождения и циклом преодоления (см. схему).
Динамическая система У Син описывает все аспекты мироздания — от смены времен года и работы внутренних органов до эмоциональных состояний и характера человека.
Здоровье и гармония достигаются за счет баланса и плавного перетекания энергий между всеми элементами.


Схема системы У Син.
Круг: цикл порождения, поддержки.
Звезда: цикл преодоления, ограничения.
В каждый сезон энергия Ци соответствующей пары меридианов считается наиболее активной и в то же время уязвимой. Например, весной уделяют внимание печени и желчному пузырю, осенью — легким и толстому кишечнику.
Как недостаток, так и избыток любого элемента приводит к дисбалансу. Например, причины многих болезней сердца - это избыток "Огня".
Для оздоровления необходима "Вода"
или отведение избыточной энергии Ци из области сердца.


Система У Син

в разных аспектах мира и человека

Источник: "Современная трактовка Желтого Владыки. Основы Восточной медицины", перевод с древнекитайского и комментарии - Денис Фирсович Аланов.
Оригинал: 2000-летний трактат "Хуан Ди Нэй Цзин", или "Трактат Желтого императора о внутреннем", или Внутренний Канон Желтого Владыки.