Контакты

Внимание: ОСАНКА+

Цигун для здоровья тела и психики

Цигун — это древнее китайское искусство работы с жизненной энергией (Ци).
Цигун — это гармоничный синтез плавных движений, глубокого дыхания и сосредоточенного сознания.
Цигун — это больше, чем китайская гимнастика.
Это целостная система саморегуляции и оздоровления, направленная на раскрытие внутреннего потенциала человека.

Если ваше тело не выровнено,

Внутренняя сила не придет.

Если вы неспокойны внутри,

Ваш ум не будет в порядке.

Выровняйте свое тело, помогите внутренней силе,

Тогда она постепенно придет сама.

Сборник Гуань-цзы, Глава 49 "Внутреннее делание", II век до н.э.

Вход для студентов Преподаватели

Расписание

Суббота, Воскресенье: 8:00 - 10:15 с перерывом. Понедельник: 20:00 - 21:00.
Среда: 8:00 - 8:30 (без разминки). Время московское.

Наука и физические упражнения

Основные понятия китайской традиции