Цигун

Восемь средоточий

«Восемь средоточий» (八会穴, ба хуэй сюэ, Bā Huì Xué) — это важная концепция традиционной китайской медицины. Эти восемь точек представляют собой места, где собирается и концентрируется ци восьми основных функциональных категорий организма.
Чжан-мэнь
Средоточие цзан-органов (плотных органов) — точка Чжан-мэнь.
Управляет состоянием внутренних органов (сердце, печень, селезенка, легкие, почки).
VC12 Чжун-вань (REN 12)
Средоточие фу-органов (полых органов) — точка Чжун-вань (中脘, на срединной линии живота). Управляет состоянием желудка, кишечника, желчного пузыря и мочевого пузыря.
VC17 Тань-чжун (REN 17)
Средоточие ци (энергии) — точка Тань-чжун (膻中, между сосками). Управляет всей энергией тела, используется при застое ци и депрессии.
Гэ-шу
  • Средоточие крови — точка Гэ-шу (膈俞, на спине). Используется при всех заболеваниях, связанных с кровью.
Ян-лин-цюань
  • Средоточие сухожилий (мышц) — точка Ян-лин-цюань (阳陵泉, под коленом). Применяется при мышечных спазмах, судорогах и слабости.
Тай-юань
  • Средоточие сосудов (пульса) — точка Тай-юань (太渊, на запястье). Служит для регуляции артериального давления и сердечного ритма.
Тань-чжун
  • Средоточие костей — точка Да-чжу (大杼, на спине у позвоночника). Используется для укрепления костно-мышечного аппарата.
Тань-чжун
  • Средоточие костного мозга — точка Сюань-чжун (悬钟, на голени). Применяется при недостатке «мозгового вещества» (например, при головокружении).
Концепция «Восемь средоточий» впервые системно изложена в классическом труде «Нань цзин» («Канон трудностей», точнее «Канон [разъяснения] трудных вопросов»).
Полное историческое название памятника — «Канон восьмидесяти одного трудного вопроса Жёлтого императора» («Хуан-ди баши и нань цзин»). Создание книги традиция приписывает легендарному врачу Бянь Цюэ (Цинь Юэжэню), жившему в эпоху Воюющих царств, однако реальный текст был скомпилирован и записан позднее — примерно в I–II веках н. э. (в эпоху династии Хань).