Контакты
Цигун

Девять точек для возвращения энергии Ян

Ямэнь, Лаогун, Саньиньцзяо,
Юнцюань, Тайси, Чжунвань следом,
Хуаньтяо, Саньли, Хэгу вместе —
Это девять точек возвращения Ян.
Это стихотворение описывает группу акупунктурных точек, известную как «Девять точек для возвращения Ян» (по-китайски: Хуэй Ян Цзю Чжэнь).

Девять точек для возвращения Ян используются в классической китайской медицине для реанимации и лечения тяжелых состояний, когда жизненная энергия (Ян-Ци) находится на грани истощения (сильная слабость, вплоть до потери сознания, обморок, шок).
Стихотворение взято из книги «Собрание достижений иглотерапии и прижигания», 1529 г. (针灸聚英, Чжэнь Цзю Цзюй Ин), написанной Гао У в эпоху Мин.
  1. Я-мэнь (GV-15) — «Ворота немоты» — под первым шейным позвонком.
  2. Лао-гун (PC-8) — «Дворец труда» — середина ладони.
  3. Сань-инь-цзяо (SP-6) — «Пересечение трех Инь».
  4. Юн-цюань (KI-1) — «Бьющий родник».
  5. Тай-си (KI-3) — «Великий горный поток».
  6. Чжун-вань (CV-12) — «Срединный эпигастрий».
  7. Хуань-тяо (GB-30) — «Прыгающий круг».
  8. Цзу-сань-ли (ST-36) — «Ножная середина» (часто называют просто Саньли).
  9. Хэ-гу (LI-4) — «Соединенное ущелье».
VG15 Я-мэнь (DU 15)
Точка VG15 Я-мэнь (DU 15) - "Ворота немоты". Находится на меридиане Заднем срединном меридиане.
Расположена на шее под первым шейным позвонком.
Я-мэнь находится вблизи головного мозга, связанного с жизненным духом Шэнь. Точку можно использовать для пробуждения жизненного духа Шэнь при критических состояниях из-за отхождения Ци, то есть при истощении Ян-Ци и ее неспособности удерживаться внутри организма.
MC8 Лао-гун (P 8)
Точка MC8 Лао-гун (P 8) - "Дворец труда". Находится на меридиане Перикарда.
Расположена в середине ладони, на проксимальной складке ладони, между 2 и 3 пястными костями. При сжатой в кулак кисти кончик среднего пальца указывает на Лао-гун.
RP6 Сань-инь-цзяо (SP 6)
Точка RP6 Сань-инь-цзяо (SP 6) - "Пересечение трех Инь".
Точка расположена на 3 цуня выше вершины медиальной лодыжки, у заднего края медиальной поверхности большеберцовой кости.
В этой точке пересекаются три ножных Инь-канала (селезенки, печени и почек).
R1 Юн-цюань (KID 1)
Точка R1 Юн-цюань (KID 1) - "Бурлящий родник". Находится на меридиане Почек.
Расположена в середине стопы по ширине; отделяет переднюю треть стопы по длине. Находится в углублении на границе подушечек под пальцами.
R3 Тай-си (KID 3)
Точка R3 Тай-си (KID 3) - "Великий горный поток". Находится на меридиане Почек.
Точка расположена между медиальной лодыжкой и пяточным сухожилием, в месте, напоминающем русло большого горного ручья.
VC12 Чжун-вань (REN 12)
Точка VC12 Чжун-вань (REN 12) - "Срединный эпигастрий". Находится на Переднем Срединном меридиане.
Точка расположена в эпигастральной области, в области солнечного сплетения.
Точка находится точно посередине расстояния между нижним краем грудины (мечевидный отросток) и пупком, примерно на четыре пальца выше пупка.
VB30 Хуань-тяо (GB 30)
Точка VB30 Хуань-тяо (GB 30) - "Прыгающий круг". Находится на меридиане желчного пузыря, на ягодицах.
Соедините мысленной линией две анатомические точки: выступ большого вертела бедренной кости (косточка, которая выступает сбоку бедра чуть ниже тазобедренного сустава) и крестцовую щель (небольшое углубление внизу крестца, между ягодицами). Точка GB30 находится на границе наружной 1/3 и внутренней 2/3 этой линии от большого вертела.
E36 Цзу-сань-ли (ST 36)
Точка E36 Цзу-сань-ли (ST 36) считается точкой долголетия. Находится на меридиане желудка, на 3 цуня (4 пальца) ниже нижнего края коленной чашечки, на один палец латеральнее большеберцовой кости.
GI4 Хэ-гу (L.I. 4)
Точка GI4 Хэ-гу (L.I. 4) - "Соединенное ущелье".
Если широко развести большой и указательный пальцы, место расположения точки напоминает ущелье; если же свести пальцы вместе, «ущелье закроется».
Источники:
https://www.eledia.ru/publ/16